こんばんは、SONAです。
皆さんが興味あるかわかりませんが、
今夜はSONAのオフの過ごし方をちょっとだけ書いていきます。
日頃ハードワークなので
寝たおして1日が終わる日だってもちろんありますが、
余力があれば、お出かけしたりするのも好きです。
お休みができた時は”市場調査”という名目で、
お出かけ先でちょいちょい美味しいものを発掘しに出かけることを楽しんでいます。
SONAは美味しいお菓子が大好きで、食材を買おうとお店に入っても、
気づけばレジかごには、ケーキやクッキーなどの焼き菓子ばかりが入っています。
例えるとしたら、スーパーへ行って
目的の買い物を忘れて、コロッケを頬張りながら出てくる感じ。
また、昔から食べ物に関するアンテナがめちゃめちゃ発達しており、お手頃価格なのに美味しいとか、
何種類も並んでいる中で美味しいのは多分コレ!という具合で見つけてしまうので
全種類買わなくても、決め打ちでいける場合も多いです。
最近は特に、元々のアンテナに加えて
見えない世界の存在に聞いたら、これオススメとか教えてくれたりしますね。
(あと、これは買いすぎかなあ?って聞くと、せやで。の方にリアクションがあったり)
あとは、
手帳と向き合う時間を作るようにしています。
Googleカレンダーも並行利用しているけど、手帳って自分の足跡だから
定期的に振り返るとアタマと心の中が整理できてスッキリするのでオススメ。
今年愛用している手帳は、
以前ブログでご紹介したダブルスケジュールシリーズのガントチャートタイプです。
こちらはタスクが見える化できてオススメです。
(◆SONAオススメの手帳 ⇒ midori ダブルスケジュールダイアリー)
あとは、
何もしない時間を少しだけ作る。
最近、つくづく感じます。
意外とコレ大事なんですよ。
サボっている罪悪感なんて
とっとと捨てて抜け殻になるんです。
レッツ、リフレッシュ!