占いのご相談って何時くらいが多いかご存知ですか？

お店だともちろん営業時間（だいたい日中）のご相談になるんですが、電話占いやチャット占いだと22時〜深夜帯のご相談が圧倒的に多いんですよね。

お仕事や家事などに追われてバタバタしている時間って、悩んでいてもゆっくり悩む時間が取れないため、悩んでいることを後回しにしたり不思議と忘れられていたりと言った感じで、何とか耐えられる方が多い印象です。

でも、夜、自分の部屋で一息ついた時、急にそれまで耐えられていた悩みが一気に出てきて不安で眠れない。

少しでも不安を解消して寝つきをよくしたい。

そんな風に感じて、占いを利用する方が想像以上に多いんです。

不安で頭がいっぱいの状態では眠れない、それはよくわかります。

相談者さんの中には、なきりとお話してとても安心できて、ゆっくり眠れたと仰る方もいます。

占い師として相談者さんの役に立てていると感じるので、なきりとしてもとても嬉しい。

ただ、とても心配になることが一つ。

私に相談した時点で深夜で、その後寝付けたとしても寝不足確定の方がほとんどなんですよね。

次の日がお休みならまだ良いのですが、お仕事や予定がある方が大多数。

寝不足で身体が休まっていない状態で1日過ごして疲れているのに、夜になったらまた不安になって眠れなくて、占い師に相談して、また寝不足になって……

と言う感じで、気付かないうちにどんどん負のループに入ってしまったと言う人、とっても多いんです。

どうしても寝付けない夜、誰かに話を聞いてほしい時やこれ以上我慢していたら自分が壊れてしまうと感じる時は誰しもあると思います。

占い師とお話してスッキリしてから寝る。

さっきも言った通り、これは占い師としては嬉しいことです。

でも、寝不足ってご存知の通り、身体だけでなく心にもめちゃくちゃ悪影響なんです。

占ってもらってスッキリすることは良いことなのですが、寝不足だと自覚がある時は、携帯などの電源を切ってしっかり眠る、寝れない場合はベッドに横になって目を閉じる。

そう言う風に過ごすことも、自分自身のためにはとても大切なんですよね。