マリウス✨スピリチュアルに自分を守る方法：マリウスのエネルギーシールドの張り方
私たちは日常生活の中で、さまざまなエネルギーに囲まれて生きています。その中には、ポジティブなエネルギーだけでなく、時にはネガティブなエネルギーも含まれています。これらのネガティブなエネルギーから自分を守るために、エネルギーシールドを張ることはとても大切です
ここでは、私かま実践している、簡単にできるエネルギーシールドの張り方をご紹介します
- 意識的なエネルギーシールドの構築
エネルギーシールドを張る第一歩は、意識的にその存在を想像することです
• 方法:
1. 静かな場所に座り、目を閉じて深呼吸をします
2. 自分の体全体を包むように、白い光のバリアが広がっていくのをイメージしますこの光のバリアが、ネガティブなエネルギーを弾き返し、自分を守ってくれるのです
3. このシールドは強くて壊れないものだと確信し、心の中で「私は守られている」と唱えます- 日常のルーティンに取り入れる
エネルギーシールドは、日常の中で簡単に取り入れることができます
• 方法:
1. 毎朝、起きた時に深呼吸をして、白い光で自分を包むイメージをします
2. 外出前や人混みの中に入る前に、このイメージを強化しておくことで、一日中シールドが働き続けます
3. 夜、寝る前にも同じように光のシールドをイメージして、安心して休む準備をしましょう- クリスタルを活用する
クリスタルには、自分を守る力をサポートしてくれるエネルギーが宿っています
• おすすめのクリスタル:
• ブラックトルマリン: ネガティブなエネルギーを吸収し、強力なプロテクションを提供してくれます。持ち歩くか、家の玄関や窓際に置いておくと効果的です
• アメジスト: 心を落ち着かせると同時に、スピリチュアルなプロテクションも提供します。瞑想の際に手に持つと良いでしょう- 自然の力を借りる
自然のエネルギーは、私たちを浄化し、守る力を持っています
• 方法:
• 森や海、川の近くで過ごす時間を作り、自然の中で深呼吸をして、周りのエネルギーが体内を浄化し、守ってくれるのを感じてみてください
• 特に、風に当たることで、風がネガティブなエネルギーを吹き飛ばしてくれるイメージを持つと効果的です- スピリチュアルな儀式を行う
特別な日や必要性を感じた時に、スピリチュアルな儀式を行うことで、強力なシールドを張ることができます
• 方法:
1. 満月や新月の日に、キャンドルを灯し、その光が自分を包むイメージをします
2. セージやパロサントを焚いて、その煙で体を浄化しながら、ネガティブなエネルギーが取り除かれるのを感じます
3. 最後に、自分を包むシールドが強化されているイメージを持ち、感謝の気持ちを持って儀式を終えますエネルギーシールドを張ることは、日々の生活の中で自分を守る大切な方法です。ぜひ、私のアドバイスを取り入れて、心と体を守りながら、穏やかな毎日をお過ごしください
マリウス
